78 | Motivation ist kein Zufall – so ziehen wir durch, während andere noch überlegen

Shownotes

In dieser Folge nehmen wir dich mit in ein ehrliches, ungeplantes Gespräch über Routinen, Motivation und warum so viele gute Vorsätze schon nach kurzer Zeit wieder scheitern.

Nach einem kleinen Life-Update (Sport-Ära, Content-Pause, cozy Winter-Vibes & Bücherliebe) wird schnell klar:

Es liegt nicht an deiner Disziplin, sondern an deinem System und der damit verbundenen Motivationsstrategie.

Wir sprechen darüber:

• warum Gamification ein absoluter Gamechanger für jeden Lebensbereich ist
• wie klare Frameworks helfen, dranzubleiben, ohne jedes Mal neu entscheiden zu müssen
• weshalb innere Bilder & Visualisierung deine Motivation massiv beeinflussen
• wie kleine, realistische Prozessziele langfristig mehr bringen als überambitionierte Vorsätze
• warum „wenn schon, denn schon“ oft genau der Grund ist, warum wir aufgeben
• wie du Routinen aufbaust, selbst wenn du gerade keine Zeit oder Motivation hast

Diese Folge ist für dich, wenn du:

• Routinen etablieren willst (Sport, Content, Business, etc.)
• dich oft fragst, warum du nicht konstant bleibst
• weniger Druck und mehr Leichtigkeit in deinen Alltag bringen willst
• verstehen willst, wie Motivation wirklich funktioniert

🎧 Viel Spaß beim Zuhören!

Hey, wir sind Lene und Ronja, digitale Business Owner und best friends 4 life.

Ronja bereist als digitale Nomadin seit über 2 Jahren die Welt. Ihr Ziel: Alle 195 Länder der Welt bereisen 🌎

Lenes Herz schlägt in Hamburg und immer wenn sie Fernweh hat besucht sie Ronja auf der Welt 🪐

Mit unserem eigenen Online Business verbinden wir reisen und arbeiten miteinander und zeigen DIR, wie du Spaß und Erfolg verknüpfen kannst!